Wellness, ovqatlanish va organizmni har kunlik qo‘llab-quvvatlash haqida foydali maqolalar.
Tropik bo‘ronlar energiyani okeandan atmosferaga o‘tkazilishi natijasida kuchayadi. INCUS kabi tadqiqot missiyalari havo oqimlari va namlik jarayonlarini batafsil o‘lchashga yordam beradi.
Бактериялар бир турдаги «хомашё» ва ферментлар орқали бир неча ўзаро боғлиқ анти-рак молекулаларини ишлаб чиқариши мумкин. Янги тадқиқот бу жараёндаги “уловчи” молекуляр қисмлар — docking domain’лар қандай ишлашини очиб берди.
B12 vitamini juda oz miqdorda kerak bo‘lsa-da, uning yetishmovchiligi charchoq va “miya tumanligi” kabi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba’zan bu holat tabiiy qarish deb noto‘g‘ri qabul qilinadi.
Kreatin sportda kuch va chidamlilikni qo‘llab-quvvatlashi bilan mashhur. UCLA olimlari esa uning immun tizimida, xususan dendrit hujayralari orqali, kuchliroq anti-saraton javobini faollashtirishga yordam berishi mumkinligini ko‘rsatdi.
Klinik tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, interval ro‘za va kaloriyani doimiy cheklash vazn kamaytirishda o‘xshash natija berishi mumkin. Ammo ko‘plab odamlar uchun “hisob-kitob” va doimiy o‘ta ehtiyotkorlik o‘rniga rejimga amal qilish psixologik jihatdan yengilroq bo‘ladi.
Ota-onaning doimiy telefonga qarashi bolada o‘zini e’tiborsiz his qilish va munosabatlarda tashvish kuchayishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Tadqiqotlar bunday odatlarning “ko‘rinmas” ta’sirlari uzoq muddatga cho‘zilishini ko‘rsatadi.
Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, mashqdan oldin kakao hidini hidlash ayrim odamlarda kuch mashqlaridagi takrorlar sonini oshirishi mumkin. Bu appetit va “ovqat bo‘ldi” degan ichki signal bilan bog‘liq bo‘lishi ehtimoli bor.
Melanoma hujayralari bo‘linishni davom ettirib, uzoqroq yashashi telomerlar bilan bog‘liq murakkab mexanizmlar orqali ta’minlanishi mumkin. Yangi tadqiqot telomeraza faollashishidan tashqari TPP1 ham muhim “yetishmayotgan bo‘lak” bo‘lishi mumkinligini ko‘rsatadi.
GLP-1 guruhiga taqlid qiluvchi klassik in’ektsiyalarning qulayligi past bo‘lgani sabab, ichiladigan variantlar faol o‘rganilmoqda. Yaqinda o‘tkazilgan 3-bosqich sinovi yangi kunlik tablet — orforglipron ayrim ko‘rsatkichlarda og‘iz orqali beriladigan semaglutidga nisbatan samaraliroq bo‘lishi mumkinligini ko‘rsatdi.
