Здоровье ЖКТ
3 мин
Дефицит B12: почему усталость «списывают» на возраст и что проверить в первую очередь
Витамин B12 нужен организму в микроскопических дозах, но при его дефиците могут появляться усталость, «туман в голове» и неврологические симптомы. Рассказываем, кому стоит проверять уровень B12 и как действовать безопасно.